눈건강백내장백내장 예방백내장 자외선안구질환 28 1월 2026 백내장 늦추는 방법은? 자외선 차단부터 식단까지 예방법 6가지 최근 고령화 사회로 접어들면서 안구 건강에 대한 관심이 어느 때보다 높습니다. 그중에서도 백내장 은 60대 이상 성인 대다수가 겪게 되는 대표적인 퇴행성 질환입니다…